Soñar para vivir..

"No hay sensación que dé mas placer que la del deseo de un sueño por cumplir"

La autoestima..

Como su nombre lo indica, autoestima significa la capacidad de evaluarse o valorarse a si mismo.
Sin embargo hay que aclarar lo siguiente: No es autoestima pensar que soy alto, rubio y de ojos celestes. Eso es un delirio. No es tener la autoestima alta pensar que yo soy lo que no soy. La autoestima consiste en que soy lo que verdaderamente soy.
Tener la autoestima puesta en su lugar es saber que hay aspectos en los que tengo ciertas capacidades y otros en los que no las tengo. Y donde no tengo mis capacidades, ¿saben que tengo? mis discapacidades. Las mias y las de todos. Porque, aunque nos guste o no, de alguna forma y en alguna medida todos somos discapacitados.
El problema de la autoestima comienza con la idea de que seria mejor que yo no fuera como realmente soy. En otras palabras, que bueno seria que yo tuviera capacidades donde tengo incapacidades, que yo supiera lo que no se. En definitiva, que bueno que seria que yo me pareciera mas a lo que los demas esperan que yo sea.
Me parece barbaro que yoi quiera rellenar este hueco de mi incapacidad capacitandome. Pero que esto sea porque yo lo quiero hacer, no a partir de un reclamo de los demas.
Es correcto que uno quiera seguir creciendo, tener ganas de saber mas, tener el deseo de cubrir las propias incapacidades con conocimiento, crecimiento y desarrollo. Pero no hay que perder de vista la trampa sutil, no tan constructiva, que trasunta detras de esta concepcion: un circuito que empieza con nuestra idea de "deber ser".
Todos tenemos un "Yo ideal", la que tus padres o tios o maestros te dijeron que deberias ser. Otro que sentira que deberia ser el tipo que su religion le señalo que seria correcto que fuera. En fin, un "Yo ideal", un "Yo sublime". Pero tambien se que hay un "Yo real", no el que deberia ser, sino el que soy. Este concepto es generador de conflicto. Me fastidia tomar conciencia del déficit, que es el resultado de restarle al yo ideal el yo real. Cuanto mas voluminoso es el resultado de esa comparacion, mas conflictiva es la conciencia del déficit. Sea como fuere, esa conciencia empuja en mi una decision: la desición de cambiar.
Para sostener esta decision cuento con mi "autoexigencia" que me rercordara todo el tiempo que "lo que cuesta, vale" Y entonces me esfuerzo por cambiar; por ser como se debe. Tarde o temprano me doy cuenta que de que por mucho que me esmere, no consigo ser el "jorge ideal". Tomo conciencia de que no puedo ser "como deberia". Y entonces me frustro. Me siento un fracasado. De ahi en mas elk resultado es previsible: la autoexigencia, sumada al esfuerzo en vano mas la continua frustracion del fracaso, terminan por agotar mi deseo, mi energia, y mi voluntad de hacer. Esta situacion en psiquiatria se conoce como "depresión". Y uno de los sintomas de estas depresiones es la brutal caida del autoestima.
Como es esperable, la caida del autoestima termina deteriorando la imagen que tengo de mi mismo, con lo cual aumentaaun mas la distancia que hay entre el yo ideal y el yo real. Esto produce mas conciencia de deficit, mas autoexigencia, mas esfuerzo, etc, etc. Esto es un circulo vicioso, un callejon sin salida, un mecanismo neurotico por excelencia.
Por lo tanto si yo quiero escapar de este callejon, y lo mas probable es que este apurado por salirme de este circulo, lo que debo hacer es deshacerme de la idea de un "yo ideal". Porque si yo cancelo la idea de que debo ser de una manera determinada, el "yo ideal" se desvanece. Solo queda el "yo real", esto es, "el que soy". Y si no hay con que comparar no hay conciencia de deficit, no hay necesidad de autoexigencia ni de esfuerzo. Sin estos dos mecanismos de autotortura, la autoestima FLORECE. Esto, por supuesto, mejora la imagen que tengo de mi mismo y, en consecuencia, me pone en las mejores condiciones para que salga el mas iluminado de mis Yos interiores, el que realmente me acompañara en mi camino de desarrollo personal.
Veamos. La autoestima es, etomologicamente, considerarse a si mismo alguien valioso; porque recuerden que estimar significa evaluar, mas alla de lo que se supone que uno deberia ser o deberia no ser; esto es, reconocer el valor que uno tiene. Es importante que uno se sienta valioso, mas alla de las cosas que me falta aprender, mas alla de mis incapacidades, independientemente de lo que mi esposa dice que quisera de mi, de lo que mis amigos pretenden de mi, de lo que la sociedad en la que vivo necesita de mi, mas alla de de lo que algun otro le gustaria que yo fuera, o de lo que le convendria que hubiese sido.
Solo si me siento valioso de ser comos soy, puedo aceptarme, puedo ser autentico, puedo ser verdadero.
Ser autenticamente quien soy. Es la idea del concepto de autoaceptacion. Aceptarse es uno de los desafios de la salud, y significa: no pelearme conmigo mismo por ser como soy, no estar enojado por no ser como los otros quieren que yo sea, no castigarme por no ser como a los demas le gustaria. Y de paso, mas de una vez, no ser como los otros esperan que uno sea es lo mejor que podria estar pasando. Porque "que al otro no le gusto asi" no es una buena razon para trabajar una modificacion interna.
El peligro es que no se nos filtre por alli el mandato de que hay que ser de una determinada manera para ser valioso. Para serlo verdaderamente, lo primero es ser exacta y exclusivamente COMO SOY.
Cuando la autoestima esta funcionando, yo me sé verdadero, me acepto a mi mismo y me sé libre. Pero en este caso, referido a la autoestima, la libertad de la cual hablamos esta vinculada a una palabrita muy intersante que es "autonomía".
Autónomo es aquel que es capaz de fijar sus propias normas, aquel que decide por si mismo que es bueno y que es malo para sí. Autónomo es alguien que a renunciado a vivir su vida haciendo encuesta permanente. Autónomo es entonces, quien sea capaz de estructurar sus normas de acuerdo a su propia moral y a sus propios criterios.
Ser limitante es sentirse respetable. Darse a uno mismo un lugar y establecer desde alli el respeto a los demas.
Debo establecer los limites del espacio que ocupo. Debo defender que hay lugares reales (mi cuarto, mi placard, mi cajon del escritorio, mi correspondencia, mis bolsillos) y lugares virtuales (mi vida, mi historia, mis emociones,mi relacion con mi familia, mi ideologia, mis proyectos, mi fe) que me pertenecen a mi "exclusividad"
Son "mis" espacios. Y hay algunas cosas que el otro podria hacer respecto a ellos: dar su opinion,preguntar, disentir, cuestionar, y hasta actuar en oposicion; pero es mi responsabilidad hacerle saber que solo podra meterse en estos espacios, cuando yo lo "autorice", hasta donde yo "quiera", y de la manera en que yo lo "permita", porque por eso los llamamos "mis" espacios.
Saber poner limites es algo que adquiere importancia especificamente con las personas que mas queremos. Sobre todo con esas personas que amamos. Porque con la gente con la que no me involucro demasiado en general no piensa en invadirme.
Y no hace falta ser agresivo para poner un limite. Es mas, se puede ser muy amoroso y cortes.
Las personas que ponen limites brutales lo hacen porque no saben poner limites amorosos. Aguantan, aguantan y aguantan... hasta que un dia, no aguantan mas y entonces se enojan, estallan y quieren romper con todo. Con esa actitud no se consigue establecer limites, solo se consigue demostrar que no se sabe ponerlos, pero tampoco se esta dispuesto a renunciar a ellos.
Todo esto se relaciona con el autorespeto y recien entonces con la capacidad de imponer respeto en los vinculos con la gente, especialmente con los que mas nos quieren. "No hay nada mas cercano al amor que el respeto mutuo a los espacios privados".
Volviendo al tema de la autoestima, para que esta este preservada, hace falta tambien que yo me sienta ORGULLOSO de quien soy, que me sienta verdaderamente contento y conforme conmigo.
Dicho de otra manera, autoestima implica ser capaz de tamaña aceptacion de mi mismo, que no solo acepte yo mis virtudes y mis defectos, sino que, ademas, pueda sentirme orgullosode estos y aquellos.
Repito, ser conciente de las propias incapacidades no alcanza, yo hablo de sentirse orgulloso de tenerlas, de alegrarse de la ser la sumatoria y combinacion de las capacidades e incapacidades de cada uno.
Apenas empiezo mi camino de crecimiento personal, de lo primero que me doy cuenta es de que todo aquello de lo que carezco, y todoeso que me sobra, todo, conforma la persona que soy; y por lo tanto,si estoy contento de ser, si estoy satisfecho conmigo, terminare orgulloso de ser el que soy.
Parte de la autoestima significa saberse tan digno de recibir, como para permitirse aceptar de la vida lo que esta nos concede.
Asi que deberas aceptar como alimento todo lo nutritivo que el afuera te brinde sabiendo que todo eso te pertenece, porque, aunque no sepas como, TE LO GANASTE!
En suma, tener una buena autoestima significa ser verdaderamente quien soy, autonomo, capaz de poner limites, orgulloso de quien soy y, por ultimo, absolutamente abierto a recibir del universo lo que me he ganado.

Jorge Bucay.

Palabras más, palabras menos..

Las palabras provocan y movilizan. Las palabras son pensamientos que se convierten en acción.
¿De qué sirven las palabras si uno las dice y nadie del otro lado las recibe? Ninguno, porque sin receptor una palabra no tiene sentido.
Sin palabras no hay silencios y sin silencios no hay palabras. Uno necesita del otro para provocar una reacción.
A diario, y en todo lo que hacemos, necesitamos del lenguaje para poder comunicarnos y la palabra es el eje que nos une con los demás.
Al finalizar el día, hay cosas de las que no podemos evitar hablar. Cosas que no queremos oír, cosas que decimos porque no podemos callárnoslas más. Hay cosas que son más de lo que decimos, son lo que hacemos. Cosas que nos guardamos para nosotros mismos. Y, no siempre, pero de vez en cuando, cosas que simplemente hablan por sí solas.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras, pero cuando una palabra tiene valor puede contener mil imágenes.

Errar y racionalizar..

Los errores tienen casi siempre un carácter sagrado. Nunca intentéis corregirlos. Al contrario: lo que procede es racionalizarlos, compenetrarse con aquellos integralmente. Después, os será posible subliminarlos. 

Salvador Dalí.

Querer es luchar y poder..

Sentir que no podemos lograr eso que queremos genera vergüenza y dolor.
Sentir envidia es creer que uno tiene un derecho, que la vida nos debe algo y que es injusto que se nos niegue.

Pero la vida no nos debe nada, tenemos lo que podemos. Y por todo lo que nos falta hay que luchar.

12 de octubre..

"El otrocidio"
El 12 de octubre de 1492, el Capitalismo descubrió América.
Cristóbal Colón, financiado por los reyes de España y los banqueros de Génova, trajo la novedad a las islas del mar Caribe. En su diario del Descubrimiento, el Almirante escribió 139 veces la palabra oro y 51 veces la palabra Dios o Nuestro Señor. Él no podía cansar los ojos de ver tanta lindeza en aquellas playas, y el 27 de noviembre profetizó: Tendrá toda la cristiandad negocio en ellas. Y en eso no se equivocó. Colón creyó que Haití era Japón y que Cuba era China, y creyó que los habitantes de China y Japón eran indios de la India; pero en eso no se equivocó.
Al cabo de cinco siglos de negocio de toda la cristiandad, ha sido aniquilada una tercera parte de las selvas americanas, está yerma mucha tierra que fue fértil y más de la mitad de la población come salteado. Los indios, víctimas del más gigantesco despojo de la historia universal, siguen sufriendo la usurpación de los últimos restos de sus tierras, y siguen condenados a la negación de su identidad diferente. Se les sigue prohibiendo vivir a su modo y manera, se les sigue negando el derecho de ser. Al principio, el saqueo y el otrocidio fueron ejecutados en nombre del Dios de los cielos. Ahora se cumplen en nombre del dios del Progreso. Sin embargo, en esa identidad prohibida y despreciada fulguran todavía algunas claves de otra América posible. América, ciega de racismo, no las ve.

Eduardo Galeano.

Todos por un mundo feliz!

Un mundo feliz, hoy en día es una bella utopía.
Vivimos rodeados de hambre, vivimos rodeados de miseria, vivimos rodeados de muerte, vivimos rodeados de desamor. Vivimos rodeados de un mundo infeliz.
Nuestros ojos estan cerrados, indiferentes.
Nuestras bocas estan cerradas, sin libertad.
Nuestros oidos estan sordos, incapaces de escuchar a quien nos necesita.
Nuestras manos estan atadas, cohibidas de ayudar, de dar, de acariciar el suave susurro de la felicidad.
Vivimos en un mundo infeliz, y no nos damos cuenta de que la utopía se puede hacer realidad, solo si abrimos nuestros ojos y vemos la realidad, la maldita realidad, el maldito hambre, la maldita miseria, la maldita muerte y la maldita indiferencia.
Solo si abrimos nuestras bocas y gritamos al mundo entero el inconformismo.
Solo si despertamos de ese sueño, solo si utilizamos nuestras manos no para dañar, robar, romper, apretar, oprimir, matar, asesinar, exterminar, quitar, perjudicar, damnificar, arruinar, usurpar, estropear, averiar, tiranizar, subyugar, esclavizar y agoviar.
Solo si edificamos la utopía, la bella utipía de la paz, la bella utopía del amor y del bienestar.
Vivimos en un mundo donde lo tenemos pero no nos dan nada, donde no existen las necesidades ¡¡¡ NO EXISTEN !!! Nos las han impuesto, las hemos creado.
Vivimos en un mundo donde la felicidad se representa con caritas felices =) Mas no con alegrías y sonrisas dadas.
Donde el hambre es prohibida por nuestra bella madre naturaleza pero impuesta por nuestra sociedad, por el sistema, por el gobierno, por la guerra y por el tan delicioso y hermoso dinero.
La muerte no sería mas el producto conflicto ($$$) ni un “simple error”; La muerte sería el final del ciclo natural de la vida, no lo natural de esta vida, si a la libertad ya no la representamos con distancia, sino con pensamientos y acciones.
Sólo así el hambre no será hambre, la mentira no será mentira, la fantasía se hará realidad, la locura será cordura, el amor será unión y de la unión crecerá la paz. Y por fin la bella utopía se hará realidad.

Ser feliz ahora mismo!

La verdad es que no hay mejor momento para ser feliz que "AHORA MISMO"
Si no es ahora ¿Cuándo?
La vida siempre va a estar llena de retos, es mejor admitirlo y decidir ser felices ahora de todas formas.
No hay un luego, ni un camino para la felicidad, la felicidad es el camino y es AHORA.
Atesorá cada momento que vivís, y atesorálo más porque lo compartiste con alguien especial, tan especial que lo llevás en tu corazon. Y recordá que el tiempo no espera por nadie. Así que dejá de esperar hasta que termines la universidad, hasta que te enamores, hasta que encuentres trabajo, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que se vayan de casa, hasta que te divorcies, hasta que pierdas esos diez kilos, hasta el viernes por la noche o hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno, o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que justamente "ESTE" para ser feliz.
La felicidad es un trayecto, no un destino.
Trabaja como si no necesitaras dinero, ama como si nunca te hubieran herido, y baila como si nadie te estuviera viendo.

Vivir soñando, soñar viviendo..

Cuando estamos despiertos, utilizamos sólo una parte de la capacidad del cerebro.

Cuando dormimos, la situación es distinta. Durante su sueño, el cerebro trabaja más rápido. Por lo tanto, el tiempo fluye más lentamente. Cinco minutos en el mundo real seria una hora en un sueño.

Todo lo que sucede en cada capa onírica se traduce en imágenes y sensaciones dentro del espacio fisico de la misma narrativa, teniendo tambien secuelas en nuestra realidad viviente. Esto es la multidimensionalidad de la existencia.
¿Pero cómo saber que esto no ocurre también en el mundo “despierto”, que lo que hacemos en otra dimensión o en un universo paralelo no está modificando sutilmente nuestra realidad?

De una capa a otra, de la realidad a los sueños y viceversa, se puede envíar señales; señales que a veces nos afectan y señales que a veces no recordamos al despertarnos.
Los sueños no son agujeros negros en los cuales caemos mientras estamos descansando, sino puertas que se abren a nuevas ideas y pensamientos para aplicar en nuestra vida real.

Las ideas tienen poder cuando se materializan, cuando el contenido tiene un mensaje al cual llegamos por laberintos en los cuales estamos metidos constantemente para llegar a ella.

Por lo tanto una idea es el virus mas poderoso e indestructible del mundo. Comienza a crecer en el interior de la mente y poco a poco va creciendo hasta dominar complemente nuestras vidas, desde un pensamiento pequeño, hasta el sueño mas imposible de creer realidad. Por eso debemos cuidar a cada una de nuestras ideas, porque son los tesoros mas preciados que tenemos de uno mismo.

Desde los afectos..

Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo? Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo. Que nadie establece normas, salvo la vida. Que la vida sin ciertas normas pierde forma. Que la forma no se pierde con abrirnos. Que abrirnos no es amar indiscriminadamente. Que no está prohibido amar.

Que también se puede odiar. Que el odio y el amor son afectos. Que la agresión porque sí, hiere mucho. Que las heridas se cierran. Que las puertas no deben cerrarse. Que la mayor puerta es el afecto. Que los afectos nos definen. Que definirse no es remar contra la corriente.

Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja. Que buscar un equilibrio no implica ser tibio. Que negar palabras implica abrir distancias. Que encontrarse es muy hermoso. Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida. Que la vida parte del sexo.

Que el "por qué" de los niños tiene un por qué. Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad. Que el querer saber todo de todos es curiosidad malsana.

Que nunca está de más agradecer. Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo. Que nadie quiere estar solo. Que para no estar solo hay que dar. Que para dar debimos recibir antes. Que para que nos den también hay que saber como pedir. Que saber pedir no es regalarse. Que regalarse es en definitiva no quererse. Que para que nos quieran debemos demostrar quien somos.

Que para que alguien sea, hay que ayudarlo. Que ayudar es poder alentar y apoyar. Que adular no es ayudar. Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.

Que las cosas cara a cara son honestas. Que nadie es honesto porque no roba. Que el que roba no es ladrón por placer. Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo. Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte. Que se puede estar muerto en vida.

Que se siente con el cuerpo y la mente. Que con los oídos se escucha. Que cuesta ser sensible y no herirse. Que herirse no es desangrarse. Que para no ser heridos levantamos muros. Que quien siembra muros no recoge nada. Que casi todos somos albañiles de muros.

Que sería mejor construir puentes. Que sobre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve. Que volver no implica retroceder. Que retroceder también puede ser avanzar. Que no por mucho avanzar se amanece cerca del sol.

Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida.

Mario Benedetti

Crisis..

No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La Crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos.
La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias.
Quien supera la crisis, se supera a sí mismo sin quedar "superado".
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.
La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar salidas y soluciones.
Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía.
Sin crisis no hay méritos. Es en una crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo.
En vez de esto, trabajemos duro.
Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.

Albert Einstein

Digamosle "No" a morir lentamente..

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.
Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.
Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.
Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.
Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.
Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.

Pablo Neruda

Contradicciones..

En la gran ciudad hay millones de personas que viven, trabajan y buscan la felicidad. Y hoy en día cada vez hay menos matrimonios y gran parte de éstos fracasa en los primeros cinco años. También hay menos parejas y más personas viviendo solas. Sin embargo las encuestas coinciden: el máximo anhelo de la mayoría es encontrar el amor.
¿Por qué entonces si lo que más se desea es ser amado a veces logra todo lo contrario?
¿Es posible que lo que impide encontrar el amor sea justamente nuestra búsqueda desesperada?
¿Será posible que al estar tan ocupados en buscar perdimos la capacidad de encontrar ?
¿Será que buscamos algo que no existe ?
¿Será que vivimos el amor bajo la premisa histérica de deseo tanto y no soy deseado?
Todos somos geminianos, sujetos divididos. Queremos una cosa y somos lo opuesto. El más contenido tiene su cara desatada, y el más bueno su cara bestial. Esa dualidad nos da volumen, no somos planos de una sola cara. Una de esas fuerzas ocultas va a ganar en algún momento, y cuando pase eso se va a definir quiénes somos de verdad. A veces en el acto de odiar amamos, y en el de rechazar deseamos, porque aunque no lo soportemos somos contradictorios.
La contradicción nos mantiene vivos, nos hace avanzar.
Una parte nuestra dice si y la otra no, y en esa contradicción está la vida.

¿Relatividad o absolutismo?

Hay momentos en los que el tiempo parece detenerse y que todo ocurre en pocos segundos, pero a la vez lo sentimos como una eternidad.
Un observador externo vé que todo ocurre rápidamente, pero para la persona que lo está viviendo desaparece la noción del tiempo.
En esos momentos pensamos que nada es absoluto y que todo es relativo.

¿Pero cómo se puede estar absolutamente seguro de algo si todo el tiempo hay cosas que relativizan todo?

El mundo en que vivimos no es perfecto, y esta muy lejos de serlo. Pero al fin y al cabo ¿Existe la verdadera perfección que buscamos continuamente?

No. No existe. Pero cuando creemos que una verdad es absoluta ya no hay lugar para las contradicciones.

Entonces si todo es relativo no hay nada verdaderamente malo, no hay nada verdaderamente bueno, no hay nada verdaderamente feo, y no hay nada verdaderamente hermoso.

Lo que hace llegar a la conclusión que no es cierto que todo es relativo, y que si hay cosas que son absolutas.

Y esas cosas son las que le dan sentido a nuestra vida. Porque la vida es un laberinto de cosas relativas. Vemos muchos caminos y puntos de vistas, pero siempre hay uno que es el indicado y el absoluto. Solo es cuestión de tomar con calma el trayecto hasta ese punto.

Búsqueda del hombre perfecto..

Muchas veces nos preguntamos..

¿Hice bien en terminar con pepito?

¿Hice mal en no darle una oportunidad a fulanito?

¿Porque no aproveché esa vez con sultanito?

¿Con quien terminaré?

Y armamos en nuestra cabeza el estilo de hombre que iría con nosotras mismas según cada personalidad.

Queremos que sea fiel pero que no sea asfixiante.

Queremos que sea desmostrativo pero no cursi.

Queremos que le guste salir y que tenga sus propios amigos pero que también tenga tiempo para nosotras.

Queremos que sea simpático con la gente pero que no se tome tanta confianza.

Queremos que le guste el deporte, pero que su vida no pase solamente por ese lado.

Queremos que se arregle pero que no sea un metrosexual.

Queremos que disfrute de hacer el amor con nosotras y que no sea un sexópata que solo le importe eso.

Queremos que estudie, que trabaje y que tenga futuro.

Queremos que sea multifacético y comparta nuestros gustos personales.

Y realmente estos items son los que nos indican si "ese" hombre es el indicado para nosotras?

Si, pero no. No, pero si.

Pueden ayudar estas cuestiones, pero no se si son las primordiales para enamorarse.

Para pedir esa serie de demandas hay que ver si nosotras estamos dispuestas a entregar lo mismo y que todo sea reciproco. Porque en sí, de eso se trata el amor. De una entrega constante y mutua.

Pensar y armar a nuestro "hombre perfecto" es fácil. Pero sabemos que la "perfección" es una palabra fantástica y que en esta vida "no existe".

Y no hay experiencia amorosa grande ni chica que pueda contra este pensamiento.

Porque por más que prioricemos todos esos requisitos, el hombre que podría acercarse al verdadero significado de nuestra "perfección" es aquel que capaz solamente tiene uno de todos los que pedimos pero nos hace sentir escalofríos con un roce, adrenalina con una mirada, nos deja sin palabras y nos flecha por completo.

Vivir despeinada..

Todos deberíamos atender esta frase con intensidad, sin poses, disfrutando cada momento, cada experiencia, cada afecto. Sin lugar a dudas, seríamos mucho más felices.
Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad.
El mundo está loco. Definitivamente loco. Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina!
Veamos:
- Hacer el amor, despeina.
- Reírte a carcajadas, despeina.
- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.
- Quitarte la ropa, despeina.
- Besar a la persona que amas, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
- Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible.
Así que cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado. Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.
Es la ley de la vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.
Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria. Y quizá debería seguir las instrucciones pero... ¿Cuando me van a dar la orden de ser feliz? ¿Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo sentir linda? Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser.
Por eso mi recomendación a todas las mujeres es:
Entrégate, come rico, besa, abraza, baila, enamórate, relájate, viaja, salta, levántate temprano, corre, vuela, canta, ponte linda, ponte cómoda, admira el paisaje, disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine!!!

Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.

Wake up and live!

♪ Flee from hate, mischief and jealousy..

Don't bury your thoughts, put your vision to reality ♪

Demandas y exigencias..

Nuestra lucha es por hacernos escuchar, y el mal gobierno grita soberbia y tapa con cañones sus oídos.

Nuestra lucha es por el hambre, y el mal gobierno regala plomo y papel a los estómagos de nuestros hijos.

Nuestra lucha es por un techo digno, y el mal gobierno destruye nuestra casa y nuestra historia.
Nuestra lucha es por el saber, y el mal gobierno reparte ignorancia y desprecio.
Nuestra lucha es por la tierra, y el mal gobierno ofrece cementerios.
Nuestra lucha es por un trabajo justo y digno, y el mal gobierno compra y vende cuerpos y vergenzas.
Nuestra lucha es por la vida, y el mal gobierno oferta muerte como futuro.
Nuestra lucha es por el respeto a nuestro derecho a gobernar y gobernarnos, y el mal gobierno impone a los más la ley de los menos.
Nuestra lucha es por la libertad para el pensamiento y el caminar, y el mal gobierno pone cárceles y tumbas.
Nuestra lucha es por la justicia, y el mal gobierno se llena de criminales y asesinos.
Nuestra lucha es por la historia, y el mal gobierno propone olvido.
Nuestra lucha es por la Patria, y el mal gobierno sueña con la bandera y la lengua extranjeras.
Nuestra lucha es por la paz, y el mal gobierno anuncia guerra y destrucción.
Techo, tierra, trabajo, pan, salud, educación, independencia, democracia, libertad, justicia y paz.
Estas fueron nuestras demandas en estos 200 años. Pero hoy, son nuestras exigencias.

Sueña y lucha..

"..Sueña y serás libre en espíritu..

Lucha y serás libre en vida.."

Feliz cumpleaños Che!

El arte de la paz..

El arte de la paz comienza en ti; trabaja para conseguir que permanezca a tu lado.

Todo el mundo posee un espíritu que puede perfeccionarse, un cuerpo que puede ser entrenado, y un camino a seguir.

Tu estás aquí para cumplir esas tres metas y para eso son necesarias dos cosas: mantener la tranquilidad y practicar el Arte en cada cosa que hagas. Nadie necesita tener dinero, poder o posición para practicar el Arte;en este exacto momento estas con los pies en el paraíso y debes entrenarte ahora.

El universo y el hombre.

Todo el universo proviene de la misma fuente. Esta fuente es la que llamamos "vida", contiene nuestro pasado, el presente y el futuro. En la medida que el hombre camina hacia adelante, puede desintegrar o armonizar la energia vital. El mal nace en el momento en que pasamos a creer que es nuestro lo que pertenece a todos. Eso provoca soberbia, deseos inutiles y rabia. Pero aquel que no es poseído por las cosas, termina siendo dueño de todo.

El hombre y las 8 fuerzas.

Para practicar el Arte de la paz es preciso, en algun momento sumergirse alternadamente en las ocho fuerzas opuestas que sustentan al universo:

- Movimiento e inercia

- Solidez y adaptación

- Concentración y distención

- Unificación y división
Eso esta presente en todo, desde la vastedad del espacio hasta la menor de las plantas;cada cosa trae en si una reserva gigantesca de la energia universal que puede ser usada para bien de todos.

El crecimiento constante.
La vida es desarrollo. Para alcanzarlo, sube a las montañas mas altas y desciende hasta los valles profundos de tu alma. Inspira, y siente que estas aspirando hacia dentro de ti todo lo que existe en los cielos y en la tierra. Expira, y siente como el aire que sale de tu cuerpo carga la semilla de fecundidad y hara a la humanidad ser mas verdadera, mejor y mas bella.

La respiracion infinita.
Todo cuanto existe por encima de ti y por debajo de ti, tambien esta dentro de ti. y todo respira. Cuando percibas eso, comprenderas tambien el Arte de la paz. Quienes lo practican saben que son guerreros protectores de la madre naturaleza, y en cada respiración estan colocando dentro de sí el sol y la luna, el paraíso y el mundo, la marea alta y la marea baja, la primavera y el invierno, el verano y el otoño.

Todo el aprendizaje del hombre puede ser resumido en la manera como respira conscientemente. Cada vez que lo hace, comparte la energia poderosa que sostiene a la creación.

Paulo Cohelo.

Mundo de sensaciones..

Vivimos nuestras vidas sintiendo constantemente.

En cada segundo respirado y en cada momento transcurrido.

Vivimos en un mundo de sensaciones.

Donde cada una de ellas se apodera de nuestro ser para revolucionarnos por completo.

De distintas maneras y magnitudes, pero en fin produciendo un cambio en nuestro organismo.

Cambios para bien o para mal.

Cambios que nos hacen percibir desde lo mas mínimo hasta lo mas complejo con nuestros 5 sentidos.

Sentimos hablando, callando, escuchando, mirando, tocando, escribiendo, dibujando, trabajando y todas las demases acciones que a diario realizamos.

Las sensaciones son como las cuatro estaciones del año.

Cada una tiene su pro y su contra.

Y sobre todo cada una tiene la particularidad de sentirla de manera diferente.

Las sensaciones son el indicio de que estamos vivos.

Y si sentimos cada cosa que hacemos, nada va a poder contra eso!

Queda prohibido..

Queda prohibido llorar sin aprender,

levantarte un día sin saber que hacer,

tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,

no luchar por lo que quieres,

abandonarlo todo por miedo,

no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,

hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,

no intentar comprender lo que vivieron juntos,

llamarles solo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,

fingir ante las personas que no te importan,

hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,

olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,

tener miedo a la vida y a sus compromisos,

no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos sin

alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,

todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,

olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,

pensar que sus vidas valen mas que la tuya,

no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,

no tener un momento para la gente que te necesita,

no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,

no vivir tu vida con una actitud positiva,

no pensar en que podemos ser mejores,

no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

Pablo Neruda

Lecciones y revelaciones..

Miguel Angel decía que las bellas esculturas que creaba ya estaban allí, en el interior de cada piedra. Que el sólo eliminaba el exceso para revelar la maravillosa escencia que siempre había estado en su interior.
Nosotros hacemos lo mismo cuando aprendemos la lecciones de la vida. Quitamos lo que sobra para revelar el verdadero ser que hay en nuestro interior.
La vida es un aprendizaje que está lleno de constantes lecciones y cada uno trae consigo una revelación que es la llave que nos habilita a seguir adelante.

En defensa de la alegría..

Defendamos la alegría de las ausencias transitorias y las definitivas.

Del azar y la suerte.

De los sueños y de las pesadillas.

Defendamos la alegría como bandera.

Como principio.

Como derecho.

Al fin y al cabo es lo que nadie nos puede quitar.

Las ganas de reir y el poder de pensar y elegir.

Utopías..

Tener una necesidad es útil. Nos pone en movimiento para satisfacer esa necesidad.
Tener un deseo es más potente aún. Cuando deseamos algo con el alma, cada célula de nuestro cuerpo se esfuerza por lograrlo.
Tener un sueño es algo de una fuerza casi sobrenatural. Nos esforzamos durante días, meses, años por alcanzar ese sueño.
Pero necesidades, deseos y sueños son pequeños al lado de una utopía.
Tener una utopía es algo superior. Algo vital.
Una necesidad, un deseo, un sueño pueden cambiar nuestra vida. Pero una utopía puede cambiar el mundo. Y eso nos incumbe a todos.

Paradojas existenciales..

A veces hay palabras que sobran.. otras, la palabra justa es la que calla.
A veces una conversación sirve.. otras, una abrazo es la contención mas esperada.
A veces un llanto puede hacer pasarte un horrible momento.. otras, una lágrima puede resultar la mejor descarga.
A veces una ilusión puede convertirse en realidad.. otras, en tu peor pesadilla.
A veces una decisición tomada puede llevarte a mejor destino.. otras, a un túnel sin salida.
A veces hay silencios que atormentan.. otras, hay silencios que ayudan a pensar.
A veces un beso puede parecer uno más.. otras, un beso sentido, puede llenarte por completo.
A veces hay miradas silenciosas.. otras, hay miradas que hablan sin palabras.
A veces un roce no produce ninguna sensación.. otras, un roce puede ser la caricia que te reconforta.
A veces no tener contacto con nadie puede ser el peor sentimiento de soledad.. otras, la soledad es el mejor estado para desarrollarse uno mismo.
A veces el amor para algunas personas es lo mejor que le ocurrio en sus vidas. para otras, es el motivo de sufrimiento diario.
A veces se perdona a alguien que no lo merece.. otras, no se perdona a las personas que dan todo por un perdón.
A veces buscamos algo que no se sabemos si existe.. otras, lo que se buscamos está al lado nuestro y no nos damos cuenta.
A veces negamos cosas que vemos y no aceptamos.. otras, aceptamos cosas que ni siquiera vemos.
A veces tiramos todo al abandono por el hecho de no saber si podemos lograr el objetivo.. otras, luchamos por algo que sabemos que no tiene solución pero nos sentimos felices haciéndolo.
A veces juzgamos por cosas innecesarias.. otras, no hay cualidad o defecto que importe si hay sentimiento.
A veces queremos mas de lo que tenemos.. y otras, no hay materialización que llene lo que uno realmente necesita.
A veces el tiempo sirve.
Y a veces con una presencia basta!
Pros y contras.
Diferencias e igualdades.
Dos paradojas existenciales.

El tiempo..

En algun momento de tu vida te vas a dar cuenta que "No hay tiempo"
Que pasado, presente y futuro en sí, es lo mismo.
A veces la solución a nuestros problemas está en el futuro. Y la esperanza, los sueños y los deseos son soluciones en el futuro a nuestros problemas de hoy.
Otras veces, la solución a nuestros problemas está en el pasado, y son oportunidades que perdimos y cosas que no hicimos.
Y otras veces la solución está en el presente, pero las ataduras del pasado o los temores del futuro son cadenas que nos tienen apresados.
El tiempo es relativo.
Podemos estar en el mismo momento pero en tiempos distintos.
O podemos estar en distintos tiempos en el mismo momento.
Sólo es cuestión de ver mas allá de lo que vean nuestros ojos.

Entre siempre y jamás..

Entre siempre y jamás

el rumbo y el mundo oscilan.

Y ya que el amor y el odio

nos vuelven categóricos

pongamos etiquetas

de rutina y tanteo.

- Jamás volveré a verte

- Unidos para siempre

- No morirán jamás

- Siempre y cuando me admitan

- Jamás de los jamases

hasta la fé dialéctica de por siempre jamás

etcétera etcétera

De acuerdo,

pero en tanto

que un siempre abre un futuro

y un jamás se hace un abismo,

mi siempre puede ser

jamás de otros tantos.

Siempre es una meseta

con borde con final.

Jamás es una oscura

caverna de imposibles

y sin embargo a veces

nos ayudan con un indicio.

Que cada siempre lleva

su hueso de jamás.

Que los jamases tienen

arrebatos de siempres.

Así,

incansablemente

insobornablemente

entre siempre y jamás

fluye la vida insomne

y pasan los grandes ojos

abiertos de la vida.

Mario Benedetti

Derecho al delirio..

Aunque no podemos adivinar el tiempo que será, sí que tenemos, al menos, el derecho de imaginar el que queremos que sea.
En 1948 y en 1976, las Naciones Unidas proclamaron extensas listas de derechos humanos; pero la inmensa mayoría de la humanidad no tiene más que el derecho de ver, oír y callar. ¿Qué tal si empezamos a ejercer el jamás proclamado derecho de soñar? ¿Qué tal si deliramos, por un ratito? Vamos a clavar los ojos más allá de la infamia, para adivinar otro mundo posible:
- El aire estará limpio de todo veneno que no venga de los miedos humanos y de las humanas pasiones.
- En las calles, los automóviles serán aplastados por los perros.
- La gente no será manejada por el automóvil, ni será programada por la computadora, ni será comprada por el supermercado, ni será mirada por el televisor.
- El televisor dejará de ser el miembro más importante de la familia, y será tratado como la plancha o el lavarropas.
- La gente trabajará para vivir, en lugar de vivir para trabajar.
- Se incorporará a los códigos penales el delito de estupidez, que cometen quienes viven por tener o por ganar, en vez de vivir por vivir nomás, como canta el pájaro sin saber que canta y como juega el niño sin saber que juega.
- En ningún país irán presos los muchachos que se nieguen a cumplir el servicio militar, sino los que quieran cumplirlo.
- Los economistas no llamarán nivel de vida al nivel de consumo, ni llamarán calidad de vida a la cantidad de cosas;
- Los cocineros no creerán que a las langostas les encanta que las hiervan vivas.
- Los historiadores no creerán que a los países les encanta ser invadidos.
- Los políticos no creerán que a los pobres les encanta comer promesas.
- La solemnidad se dejará de creer que es una virtud, y nadie tomará en serio a nadie que no sea capaz de tomarse el pelo.
- La muerte y el dinero perderán sus mágicos poderes, y ni por defunción ni por fortuna se convertirá el canalla en virtuoso caballero.
- Nadie será considerado héroe ni tonto por hacer lo que cree justo en lugar de hacer lo que más le conviene.
- El mundo ya no estará en guerra contra los pobres, sino contra la pobreza, y la industria militar no tendrá más remedio que declararse en quiebra.
- La comida no será una mercancía, ni la comunicación un negocio, porque la comida y la comunicación son derechos humanos.
- Nadie morirá de hambre, porque nadie morirá de indigestión.
- Los niños de la calle no serán tratados como si fueran basura, porque no habrá niños de la calle.
- Los niños ricos no serán tratados como si fueran dinero, porque no habrá niños ricos.
- La educación no será el privilegio de quienes puedan pagarla.
- La policía no será la maldición de quienes no puedan comprarla.
- La justicia y la libertad, hermanas siamesas condenadas a vivir separadas, volverán a juntarse, bien pegaditas, espalda contra espalda.
- Ina mujer, negra, será presidenta de Brasil y otra mujer, negra, será presidenta de los Estados Unidos de América; una mujer india gobernará Guatemala y otra, Perú.
- En Argentina, las locas de Plaza de Mayo serán un ejemplo de salud mental, porque ellas se negaron a olvidar en los tiempos de la amnesia obligatoria.
- La Santa Madre Iglesia corregirá las erratas de las tablas de Moisés, y el sexto mandamiento ordenará festejar el cuerpo.
- La Iglesia también dictará otro mandamiento, que se le había olvidado a Dios: «Amarás a la naturaleza, de la que formas parte»
- Serán reforestados los desiertos del mundo y los desiertos del alma.
- Los desesperados serán esperados y los perdidos serán encontrados, porque ellos son los que se desesperaron de tanto esperar y los que se perdieron de tanto buscar;
- Seremos compatriotas y contemporáneos de todos los que tengan voluntad de justicia y voluntad de belleza, hayan nacido donde hayan nacido y hayan vivido cuando hayan vivido, sin que importen ni un poquito las fronteras del mapa o del tiempo.
- La perfección seguirá siendo el aburrido privilegio de los dioses.
Pero en este mundo chambón y jodido, cada noche será vivida como si fuera la última y cada día como si fuera el primero.

Eduardo Galeano

Paz..

¿Qué es la paz?

Para muchas personas, es sólo un símbolo mundialmente conocido que en la mayoría de los casos se lo asocia para identificar la epoca hippie.

¿Pero es realmente eso? NO! En lo absoluto!

Es una palabra monosílaba de tres letras con una amplia gama de significados.

La paz se siente dentro del alma cuando encontramos equilibrio físico y mental.

Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos y nuestro entorno.

No sólo con nuestro círculo de personas allegadas sino también con el mundo que nos rodea, tanto en los aspectos naturales, políticos y culturales como nosotros mismos insertados en esos aspectos.

La paz es una manifestación de libertad.

De libertad de expresión de manera total.

De aceptar la diversidad y no así atentar contra ella.

De respetar la dignidad humana.

De enfrentar cualquier adversidad teniendo de respaldo la seguridad de uno mismo.

Los conflictos son la condición principal para ejercer la paz, pero promoverla no los evita, sino genera intercambios para llegar a equilibrios.

En conclusión, el mayor enemigo de la paz es el "individualismo"

Ese afán de ser siempre el centro de atención, de pensar siempre en uno de manera superior y de no sentir mas alla de uno mismo.

Hoy en día muchísima gente esta aferrada al individualismo, lo vemos a diario en personas que no se comprometen ni siquiera en las cosas mas mínimas.

Pero aportar, no es una obligación sino una elección.

Y uno elige que pensar y sobre todo que hacer.

Entonces para lograr poder vivir en paz la solución es un replanteo de ideologías para ir sumando de a poco granitos de arena que puedan hacer un mundo mejor, intregándonos todos para un bien COMÚN.

Pero para la situación que estamos viviendo hoy en día, lograrlo no es nada fácil. Y como toda fuerza y toda gana, nace de una previa idea, entonces, deberíamos invitarnos nosotros mismos a reflexionar un poco mas seguido de lo que normalmente lo hacemos.